[Permalink]
ansvarsfullt-spelande
[Meta description]
Spel ska vara underhållning. Läs om varningssignaler, självavstängning via Spelpaus, blockeringsverktyg och var du får kostnadsfri hjälp vid spelproblem – särskilt på casino utan svensk licens.
Spel om pengar ska vara en form av underhållning – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. På CUSL.io beskriver vi spelmarknaden sakligt, och vi tycker att det är lika viktigt att informera om riskerna med spelande som om hur det fungerar. Den här sidan samlar information om hur du spelar ansvarsfullt och var du kan vända dig om spelandet känns svårt att kontrollera.
Varför spelansvar är extra viktigt på casino utan svensk licens
Casinon som saknar svensk licens omfattas inte av den svenska spelregleringen. Det innebär bland annat att den nationella avstängningstjänsten Spelpaus inte gäller hos dem, och att du inte har samma konsumentskydd som på svensklicensierade sidor. Ansvaret för att sätta gränser ligger därför i ännu högre grad på dig själv. Att känna till sina egna gränser och de verktyg som finns blir därmed avgörande.
Så spelar du mer ansvarsfullt
Några enkla principer hjälper dig att behålla kontrollen:
- Sätt en budget för hur mycket du får spela för – och håll dig till den.
- Sätt en tidsgräns och ta regelbundna pauser.
- Spela aldrig för pengar du inte har råd att förlora.
- Jaga aldrig förluster genom att satsa mer för att ta igen det du förlorat.
- Spela inte som flykt från stress, oro eller nedstämdhet.
- Blanda inte spel med alkohol eller andra beslutsförändrande medel.
Varningssignaler
Spelandet kan vara på väg att bli ett problem om du känner igen dig i något av följande:
- Du spelar för mer pengar eller längre tid än du tänkt.
- Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna spela.
- Du döljer ditt spelande för närstående.
- Du försummar arbete, studier eller relationer på grund av spel.
- Du känner oro, skuld eller ångest kopplat till ditt spelande.
Känner du igen dig är det ett tecken på att det kan vara värt att pausa och söka stöd.
Verktyg för att begränsa spelandet
Spelpaus.se
Spelpaus.se är en kostnadsfri nationell tjänst från Spelinspektionen där du med BankID stänger av dig från allt spel hos bolag med svensk licens – i 1, 3 eller 6 månader eller tills vidare. Tänk på att Spelpaus inte omfattar casinon utan svensk licens.
Blockeringsprogram
För att även blockera utländska spelsidor kan du använda särskilda program som installeras på dina enheter, exempelvis Gamban, Betblocker eller Gamblock. Dessa spärrar åtkomst till tusentals spelsidor och appar. Betblocker är kostnadsfritt, medan Gamban och Gamblock är betaltjänster.
Egna gränser hos casinot
Många casinon utan svensk licens erbjuder egna verktyg för insättnings-, förlust- och sessionsgränser samt möjlighet till självavstängning. Kontakta kundtjänsten direkt om du vill begränsa ditt spelande hos en specifik sida.
Var du får hjälp
Du är aldrig ensam, och det finns kostnadsfri och anonym hjälp att få:
- Stödlinjen – råd och stöd vid spelproblem via telefon och chatt, för både spelare och anhöriga.
- Spelpaus.se – nationell självavstängning.
- Spelinspektionen – information om spelmarknaden, licenser och dina rättigheter.
- 1177 Vårdguiden – vägledning till vård vid spelberoende.
Spelberoendets Riksförbund och din vårdcentral kan också hjälpa dig vidare.
Kom ihåg
Spel ska vara roligt. Går det inte längre att se spelandet som underhållning är det dags att ta en paus. Den här sidan innehåller information och inte rådgivning – behöver du hjälp, kontakta någon av resurserna ovan. Innehållet riktar sig till personer som är 18 år eller äldre.
Har du frågor om sidan når du oss via vår kontaktsida. Läs gärna även mer på Om oss.